習慣によって人生は作られる。
byアンソニー・ロビンズ

いい習慣を持つことで、健康な体が作られ、 いい習慣を持つことで、良好な人間関係が作られます。

5年前から私の趣味が良い習慣を身につけることなのは、 まさにこれですね。
すべて効果があることに注目しているのも、限られた時間を有効に使いたいからです。
毎日、ルーティーンを決めているのもすべては人生を良くしたいからです。

皆さんはどのような人生にしたくて、どのような習慣を選択していますか？